★中村優希ヨガレッスンスケジュール★


<月曜日>

⚫︎19:00~20:15

『アロマリセットヨガ』 @Yoga Life
 
<水曜日>
⚫︎13:30~14:45        
『ハピネスフルヨガ~アロマの香りに包まれて』@Yoga Life

<木曜日>

⚫︎10:00~11:10
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋
       
<土曜日>
⚫︎10:00~11:10(12/3.17)
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋

★各レッスンの予約はこちらから★

*板橋Lani yoga*『やさしいヨガ』

<毎週木曜・土曜日 10:00~11:10>

 

和室のお部屋での畳でヨガ。

開放的な窓から太陽の光が差し込み、ぬくもりあるアットホームなヨガクラスです。

毎月テーマを決めて、ヨガとアロママッサージを組み合わせたヨガレッスンをしています。

初心者の方も大歓迎です。お気軽にご連絡ください★

※男性の方は、既存の会員様や講師のご紹介のみ参加可能とさせて頂いております。

【レッスン料】

初回体験…1000円

1回チケット…1500円

5回チケット…6000円(@1200円※3か月有効)

【場所】

木曜クラス…大谷口地域センター/大谷口二丁目集会所

土曜クラス…大谷口二丁目集会所/向原ホール

クービック予約システムから予約する

*表参道@yogalife*

『アロマリセットヨガ』

<毎週月曜日 19:00~20:15>

 

アロマの香りの中でヨガを行うクラスです。
一日頑張った自分と向き合いながら、まずは心身をゆっくり観察するように瞑想から行います。
自分と向き合っていくと、沢山の気づきがあります。知らない間に内側にため込んでしまったストレスや疲れを手放すように、アロマの香りと共に呼吸を深め心身のリセットへと繋げましょう。

【料金】
*初回体験…2000円
*2回目以降
ドロップイン…3500円
その他お得なチケットや月謝制もあります。

【場所】

表参道@yogalife

表参道A5出口より徒歩3分


*表参道@yogalife*

『ハピネスフルヨガ』

<毎週水曜日 13:30~14:45>

 

アロマの香りに包まれて、優しさあふれる午後のスタートに。
アロマを拡散させた空間の中で、呼吸法や優しいポーズ・瞑想などを行うクラスです。
アロマにはリラックス効果、代謝促進、また免疫力の向上など様々な効果があります。
月のリズムや気候に合わせてアロマを選び、ヨガと組み合わせることで心身のアプローチをし
心地よいリラクゼーションへと繋がります。

【料金】
*初回体験…2000円
*2回目以降
ドロップイン…3500円
その他お得なチケットや月謝制もあります。

【場所】

表参道@yogalife

表参道A5出口より徒歩3分


★イベントレッスン予約★

*六本木ミッドタウンukafe*

『モーニングテラスヨガ』

<6/24(日) 10:00~11:30>

 

人気のモーニングテラスヨガ!!
ミッドタウンのukafeのテラスで、6/24日開催します。
気持ちよい朝の光や風に当たりながら、朝の伸びをするようにゆっくり動いていきます。
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
レッスン後にはukafe特製のビューティースムージーで、心も身体もリフレッシュしませんか?

 

 

◆参加費
当日現地払い 3000円
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。
・ヨガマット(レンタル希望の方は事前にお伝えください)
・水分
◆開場時間
・9:45~受付
※ミッドタウンガレリアB1にあるprecce(プレッセ)というスーパーを通り抜けて
手前のP2エレベーターより2階へお越しください。
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