🌈板橋ヨガサークル🌈
板橋区小竹向原・千川にて（池袋から2駅！）
毎週木曜日/毎週土曜日にヨガレッスンを開催しています★
★レッスンスケジュールは下記をご覧ください⇩
和室のお部屋での畳でヨガ
開放的な窓から太陽の光が差し込み、ぬくもりのあるお部屋でアットホームな空間です★
毎月テーマに合わせて
ヨガとアロママッサージを組み合わせたレッスン
を行っています。
あたたかく静かな空間で呼吸に意識を向けてゆっくりヨガをしましょう。
女性専用ヨガサークルです
★料金★
初めての方は体験レッスンへ
体験レッスン 1,000円
※体験レッスン当日に5回チケット購入で500円キャッシュバック
2回目以降の方は…自分のペースに合わせたチケット制
5回チケット
6,500円
※1回あたり1,300円
月2回以上のペースの方におススメ
ドロップイン
1,500円
※都度払い
★継続割引制度★
継続して通っていただける方には特典が！
➀次回チケットを2週間以内に購入いただくと500円OFFの6,000円で購入いただけます
➁参加回数10回ごとに1レッスンプレゼント！！
★1月スケジュール★
『やさしいヨガ』テーマ:丈夫な足腰～土台を整えよう～
★木曜クラス★：1/9・23・30
＠大谷口地域センター和室
1/16
＠北町集会所和室
時間：10：00~11：10（70分）
★土曜クラス★：1/11・25
＠小茂根一丁目集会所
時間：10：00~11：10（70分）
1/18
＠大谷口地域センター洋室
アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして
ゆっくりと体を伸ばしていきます。
★プチアロママッサージつき★
★2月スケジュール★
『やさしいヨガ』テーマ:丈夫な足腰～土台を整えよう～
★木曜クラス★：2/6・13・20・27
＠大谷口地域センター和室
時間：10：00~11：10（70分）
★土曜クラス★：2/1・15・29
＠大谷口地域センター和室
時間：10：00~11：10（70分）
2/8
＠大谷口地域センター洋室
アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして
ゆっくりと体を伸ばしていきます。
★プチアロママッサージつき★
★アクセス★
🔴『板橋区大谷口地域センター』
板橋区大谷口二丁目12番5号
アクセス⇩
千川駅1出口から徒歩約11分
小竹向原駅3出口から徒歩約12分
🔴『向原ホール』
板橋区向原一丁目18番17号
アクセス⇩
小竹向原駅3出口から徒歩約4分
千川駅1出口から徒歩約7分
🔴『小茂根一丁目集会所』
〒173-0037 東京都板橋区小茂根１丁目５−２ 173 0037 丁目
アクセス⇩
小竹向原駅3番出口より徒歩3分
🌈生徒さまのお声🌈
ヨガをはじめてから、体調が良く、
前より心身共に元気になりました。
ヨガで習ったことを、普段の生活でも取り入れ
肩の力を抜くことや、鼻呼吸など行っています。とてもリラックスできます。
シニアにも合わせたレッスンなので無理なくとても楽しいです。
（60代女性）
アロマの香りとともに丁寧にクラスを進めてくださるので
心身共にリラックスできます。
いつもヨガのあとの体の変化に驚きです。
（40代女性）
とても素敵な中村優希先生の笑顔が大好きです。いつも癒されています。
また、ヨガを通して友達の輪が広がりました。
いつも楽しく、気持ちよいレッスンでリラックスできます。
ヨガで体重が5キロ減りました。
（60代女性）
いつも笑顔で丁寧なご指導ありがとうございます。
一人一人をしっかり見てくださるので
とても分かりやすいです。
アロママッサージの後は足の長さにびっくりします！
（30代女性）