出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

11・12月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 11月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

11・12月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 11・12月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 11月のテーマは『温活』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 10・11月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@横浜でレッスンします

【ヨガフェスタ@横浜レッスン詳細】

9/17祝日

ヨガジャーナル×AYUS

スペシャルレッスンを担当します!!

 

参加費は無料です!

 

******************

ヨガを愛する人たちに人気の柔軟剤・ファブリックミスト『AYUS』

にちなんでアロマヨガのクラスです!

 

池田莉子先生とのコラボレッスンになります。

★9/17祝日 13時~14時半

★参加費…無料

 

★予約方法…

✉:yoga@saita.net

まで

・お名前・ヨガ歴・連絡先

を明記の上お申し込みください(^^♪

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 9・10月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 8・9月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット~自分を癒そう~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 8月のテーマは『アンチエイジング』

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★メディア出演情報★

ATSUGIさんのホームページにて掲載頂きました☆

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7/7(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

7/7(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 7・8月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 7月のテーマは『夏バテ対策』

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6/16(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

6/16(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年6月24日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 6・7月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

6月テーマは『シェイプアップ』

7月テーマは『夏バテ解消』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 6月のテーマは『シェイプアップ』

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ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年5月13日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。
 

ヨガイベント情報

lululemon Ginza SIXにてレッスンします

Sunday Sweat@lululemon Tokyo

 

【日時】5月6日(日)9:15am-10:15am
【集合時間】9:00
【集合場所】GINZA SIX (6F)

※6階ツタヤ文房具売り場近くに、南エレベーターがあるので、そこに9時集合です。そこにスタッフがお迎えに行きます。

【場所】ルルレモン GINZA SIX (5F)

【店員・30名限定】
ヨガマットをご用意しております。
水分補給できるものをお持ちください。
あらかじめ動きやすい服装でお越しください


\\リラックスアロマヨガ//
ゴールデンウィークの最終日、
アロマの心地よい香りに包まれながら
ゆったり流れる自分のための時間を過ごしませんか?
アロマの香りと共に、呼吸を深め
ストレスを手放しエネルギーをチャージしていくように、ゆっくりフローで動いていきます。

参加される方は必ずリンクよりチケットを予約してください
↓↓
https://peatix.com/event/379901/view…

または
lululemon tokyoのFacebook内
イベントページより予約にすすめます!
https://www.facebook.com/events/1515293595243451/?ti=icl


サンデーヨガへのお問い合わせは

📩ginzasix-store@lululemon.com ・

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 5月スケジュール

5月レギュラーレッスンのご案内

✴︎月曜日✴︎

⚫︎15:00~16:00
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
⚫︎19:00~20:15
『アロマリセットヨガ~体と心を整える』 @Yoga Life
 
✴︎水曜日✴︎    
⚫︎13:30~14:45        
『ハピネスフルヨガ~アロマの香りに包まれて』@Yoga Life            

 

✴︎木曜日✴︎

⚫︎10:00~11:10
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
       
✴︎土曜日✴︎
⚫︎10:00~11:10(12/3.17)
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
⚫︎13:20~14:20
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
※ご予約・お問い合わせは各スタジオHPよりお願いいたします。

板橋ヨガ 5・6月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

5月テーマは『肩こり腰痛改善』

6月テーマは『シェイプアップ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 5月のテーマは『肩こり腰痛改善』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@新宿高島屋 レッスンします

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オーガニックライフ東京レッスン報告

オーガニックライフ東京アロマヨガレッスン

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雑誌Yogini掲載頂きました

Yogini VOL.63インタビュー記事掲載

Yogini vol.63

”My WAY”

というページにて、

インタビュー記事が掲載されています。

 

良かったらご覧ください。

 

 

Yoginiは全国書店かネットショップにて

ご購入いただけます(^^♪

 

★Yogini★

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ヨガジャーナル掲載頂きました☆

ヨガジャーナルVOL.58掲載

ヨガジャーナル vol.58

今回も様々掲載していただいてます

★キューピー卵白プロテイン”ルミラン”

★自慢ポーズと練習法

★ヨガの教えてほしいことQ&A

★サボリーノ朝用マスク

★おススメサラダのご紹介

★ヨガ&サラダのイベント紹介

探してみてください(^^♪

 

見どころ満載!!是非ご覧ください!

 

 

ヨガジャーナルは全国書店、
セブンイレブンでも★

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

4・5月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

4・5月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 4月ヨガスケジュール

4月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 4・5月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

        

4月テーマは『オープンハート』

5月テーマは『肩こりスッキリ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 4月のテーマは『オープンハート』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

3・4月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

3・4月のレッスン予約を受け付けております。

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中村優希 3月スケジュール

3月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 3・4月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

      

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『オープンハート』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 3月のテーマは『デトックス』

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オーガニックライフ東京 レッスンします!!

4/22(日)14:00~

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

2・3月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

2・3月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 2月スケジュール

2月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 2・3月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

      

2月テーマは『骨盤調整』

3月テーマは『デトックス』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 2月のテーマは『骨盤調整』

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出張ヨガレッスンへ

保育園に出張ヨガレッスンに行ってきました

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ヨガ塾始まります!!

ヨガインストラクターの為のコミュニティ

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今年もありがとうございました

昨日で今年のヨガクラスを終えました☆

 

 

1年前には想像がつかないくらい、沢山の出会いや経験があり

ヨガを通して皆様との出逢いに感謝でいっぱいです。

 

 

今年も本当にありがとうございました。

 

 

皆様、良いお年をお迎えください。

 

 

2017.12.29 中村優希

板橋ヨガ 1・2月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

    

1月テーマは『丈夫な足腰へ』

2月テーマは『骨盤調整』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 1月のテーマは『丈夫な足腰へ』

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小竹向原でヨガ

板橋ヨガサークル 年内ラストレッスン

【本日のLani yoga板橋 木曜クラス】

 

こんにちは。

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガを行っている

Lani yoga の中村優希です。

 

 

今日は木曜日クラス

 4名の方がご参加下さいました。

※写真は12/23土クラスの写真です(^^♪

 

本日は年内ラストクラスということで、

年末の身体と心の大掃除をテーマに行いました!!

 

太陽礼拝を時間内にできるだけ行いましたよ(^^♪

 

 

きついきついと言いながらも終わった後には達成感とスッキリした笑顔が素敵でした!!

 

 

皆様、良いお年をお迎えくださいね(^^♪

 

 

板橋ヨガクラスは毎週木曜・土曜と

板橋区、小竹向原駅、千川駅付近で開催しています。池袋からも2駅!!

毎回、その日に合わせたアロマの香りとともにヨガクラスを行っています。

是非、体験レッスンご参加してみませんか?

 

Lani yoga板橋クラスのご案内

 

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ

Lani yoga

 

 

★レッスンレポート更新しています!

板橋ヨガサークルのレッスンの様子はこちらから

 

小竹向原でヨガ

板橋ヨガサークル木曜クラス

【本日のLani yoga板橋 木曜クラス】

 

こんにちは。

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガを行っている

Lani yoga の中村優希です。

 

 

今日は木曜日クラス

 4名の方がご参加下さいました。

 

 

今月のテーマは『体幹UP』

    

 

体幹は姿勢を維持したり、呼吸をするときに使っている大切な筋肉です。

バランスを取りながら体幹を鍛えていくポーズを行いないました。

いつの間にか皆さん、筋力とってもUPしています(^^♪

素晴らしい(^^♪

 

 

板橋ヨガクラスは毎週木曜・土曜と

板橋区、小竹向原駅、千川駅付近で開催しています。池袋からも2駅!!

毎回、その日に合わせたアロマの香りとともにヨガクラスを行っています。

是非、体験レッスンご参加してみませんか?

 

Lani yoga板橋クラスのご案内

 

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ

Lani yoga

 

 

★レッスンレポート更新しています!

板橋ヨガサークルのレッスンの様子はこちらから

 

新宿高島屋でヨガレッスン

アロマヨガレッスン

新宿高島屋さんにて
アロマヨガのレッスンをさせていただきました!
 フランスのメディカルアロマ...
PHYTOSUN AROM(フィットサンアローム)
http://phytosunaroms.jp/
のアロマを使用させて頂いてのレッスン🍀
フランスでは医療の現場でも取り入れられているそうで
香りの質が本当に素晴らしく、香りだけでとてもリラックスできる心地よい空間の中でのヨガでした。
ヨガを通して、毎回ステキな出会いや経験に感謝の気持ちです。

ヨガジャーナル掲載頂きました

ヨガジャーナルVOL.56掲載

ヨガジャーナル vol.56

今回も様々掲載していただいてます

今回のヨガジャーナルは、柔軟性を高めるためや無理なくポーズを深めるための
コツを
素敵な先生方がご紹介していますよ(^^♪

見どころ満載!!是非ご覧ください!


 ヨガジャーナルは全国書店、
セブンイレブンでも★

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~12/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

12月28日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。 

 

★12/1金 18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★12/3日 10時~12時 予約済キャンセル待ち ・18時~20時

★12/4月   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~12/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

12月28日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★12/1金 18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★12/3日 10時~12時 予約済キャンセル待ち ・18時~20時

★12/4月   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

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東京タワーでASAYOGAレッスンしました

10/12日、東京タワーの大展望にて
"ASAYOGA"の講師を務めさせていただきました。

 


 お天気にも恵まれ、最高な環境..
こんなにも東京の景色を心ゆくまで感じながら、眩しいくらいの輝かしい朝日が差し込む光の中で
ヨガを伝えられたこと本当に幸せでした。

 


早起きをしてご参加くださった皆さん
プロデュースのまこさん
 ASAYOGAスタッフの皆さん
素晴らしい機会をご一緒させて頂きありがとうございました🗼

 

 

今年もまだ東京タワーのイベントありますよ。

素敵な講師の先生方のレッスンを素晴らしい環境の中で是非受けてみてくださいね(^^♪

http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

 

中村優希

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中村優希 12月レッスンスケジュール

12月レギュラーレッスン・イベントのご案内

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板橋ヨガ 12・1月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

12月テーマは『体幹UP』

1月テーマは『丈夫な足腰~土台の安定~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 12月のテーマは『体幹UP』

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板橋ヨガ 11・12月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 11月のテーマは『温活』

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東京タワー貸切ヨガイベント『ASAYOGA』

ヨガイベントお知らせ★

東京タワーのイベント🗼
『ASAYOGA』でレッスンします!!


なんと!!東京タワー展望台を貸切でヨガができる贅沢なイベントです!!


早起きして東京タワー展望台で素晴らしい朝をご一緒しましょう!!

●11/12sun
7:40〜8:50
*7:10 受付 東京タワー正面玄関集合
*7:20 エレベーターで、展望台へ
*7:40 ヨガ開始
*8:50 ヨガ終了
*9:15 朝食 展望台から2階レストランへ
*詳細、お申し込みは
http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

ミッドタウンのテラスで朝ヨガ

ヨガイベントのお知らせ★

今年ラストのテラスで朝ヨガ開催!!
 毎回大好評のテラスで朝ヨガ!!

ご予約はお早めに!!


ミッドタウンのukafeさんのテラスで朝ヨガの後は、Beauty juiceつきです🍇

今回はブルーベリーとヨーグルトのスムージーです🍇
●11/5日 10:00〜11:30
★ご予約方法★
\お電話での先着順となります/
TEL:03-6438-9920(ukafe 11時〜21時)

★日時:10/1(日)10時スタート(9:45〜受付)
★定員:15名さま限定
★場所:東京ミッドタウンガレリア2階 ukafe
★料金:3,000円
★持ち物:ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装

ukafeで朝ヨガ

ミッドタウンのukafeで朝ヨガ開催しました

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ヨガジャーナル掲載

ヨガジャーナルVOL.55

発売中のヨガジャーナルvol.55

今回のヨガジャーナルのテーマは...
『力みを取るコツ』

”ダウンドッグのゆるめポイント”
では下半身にアプローチした
ポーズのポイントをご紹介させていただきました。

他には
”最新ヨガウェア”の紹介ページ
”養命酒”タイアップページにて
登場しています。


全国書店、セブンイレブンでも購入できますよ
よかったらチェックしてみてくださいね

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~10/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

10月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★10/2月   16時~20時 予約済キャンセル待ち  

★10/3火 10時~12時 予約済キャンセル待ち

★10/4水   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

★10/5木 13時~17時・18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/8日 18時~20時

★10/10火  10時~12時・14時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/11水  10時~12時 予約済みキャンセル待ち

★10/14土  16時~18時予約済みキャンセル待ち

★10/15日  10時~12時・18時~20時

★10/16月  17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★10/17火 14時~17時

★10/18水 10時~12時・16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/19木 14時~20時

★10/21土 16時~20時

★10/22日 10時~12時・18時~20時

★10/23月 10時~12時・18時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/24火 10時~17時

★10/25水 10時~12時・17時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/31火 10時~12時予約済みキャンセル待ち・14時~17時   

 

 

10/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

 

≪出張ヨガ(企業ヨガ・団体様ヨガ)のご案内はこちら≫

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~10/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

10月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★10/2月   16時~20時 予約済キャンセル待ち  

★10/3火 10時~12時 予約済キャンセル待ち

★10/4水   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

★10/5木 13時~17時・18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/8日 18時~20時

★10/10火  10時~12時・14時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/11水  10時~12時 予約済みキャンセル待ち

★10/14土  16時~18時予約済みキャンセル待ち

★10/15日  10時~12時・18時~20時

★10/16月  17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★10/17火 14時~17時

★10/18水 10時~12時・16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/19木 14時~20時

★10/21土 16時~20時

★10/22日 10時~12時・18時~20時

★10/23月 10時~12時・18時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/24火 10時~17時

★10/25水 10時~12時・17時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/31火 10時~12時予約済みキャンセル待ち・14時~17時

10/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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板橋ヨガ 10・11月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

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中村優希 10月レッスンスケジュール

10月レギュラーレッスン・イベントのご案内

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ヨガフェスタ横浜2017

ヨガフェスタ横浜クラスレポート

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某企業様のアウトドアオフィスで青空ヨガ

キャンプ場へ出張ヨガレッスン

様々な企業様合同のアウトドアオフィスが

藤野のキャンプ場で開催され

そこで、ヨガレッスンをさせていただきました!!

ヨガが初めての方、男性の方が9割!
最初は緊張されていた皆様も、
自然豊かな環境でヨガを行なう中で、
最後には素敵な笑顔を見せてくださいましたよ(^^♪

 

 

このようなご縁を頂き、皆様との出逢い、素敵な時間に感謝です。

 

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~9/30

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

9月30日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★9/2土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/3日   17時~20時

★9/4月   10時~12時 予約済キャンセル待ち

★9/6水   18時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/9土   14時~20時 約済キャンセル待ち

★9/10日 10時~12時・18時~20時

★9/11月 10時~12時・17時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/13水 10時~12時・16時~20時

★9/14木 14時~20時

★9/17日 10時~12時

★9/20水 10時~12時・17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★9/21木 14時~20時

★9/23土 16時~20時

★9/24日 10時~12時・18時~20時

★9/25月 10時~12時・17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★9/27水 10時~12時・16時~20時

★9/28木 14時~20時

★9/30土 16時~20時

 

 

9/1時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

 

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~9/30

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

9月30日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★9/2土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/3日   17時~20時

★9/4月   10時~12時 予約済キャンセル待ち

★9/6水   18時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/9土   14時~20時 約済キャンセル待ち

★9/10日 10時~12時・18時~20時

★9/11月 10時~12時・17時~20時 予約済キャンセル待ち

★9/13水 10時~12時・16時~20時

★9/14木 14時~20時

★9/17日 10時~12時

★9/20水 10時~12時・17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★9/21木 14時~20時

★9/23土 16時~20時

★9/24日 10時~12時・18時~20時

★9/25月 10時~12時・17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★9/27水 10時~12時・16時~20時

★9/28木 14時~20時

★9/30土 16時~20時

9/1時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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板橋ヨガ 9・10月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』

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中村優希 9月レッスンスケジュール

9月レギュラーレッスン・イベントのご案内

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ヨガジャーナルビギナーズ掲載のお知らせ

ヨガジャーナルビギナーズにて4ページ監修しています

【ヨガジャーナルビギナーズvol.2】
8/20発売号
『安眠ヨガ』の特集を4P監修させていただきました。

安眠へ繋げるためのメゾットやアロマの活用法等も紹介しています。

...

素敵な機会を下さった編集部の皆様に感謝でいっぱいです。
ヨガジャーナルビギナーズはヨガが初めての方やこれから始める!という方にも
手に取りやすい雑誌です。

なんと、全国のセブンイレブンでも販売しています。
是非ご覧頂けたら嬉しいです。

 

ヨガジャーナルビギナーズ

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★お知らせ★

INNSIDEにてヨガの記事を連載しています

INNSIDEという
ワークアウト、wellness、beauty、food等を発信していくメディアにて
月に数本ほど、記事を書かせていただくことになりました。
第一弾が公開されたので、是非ご覧ください(^^♪

↓↓

INNSIDE

ヨガイベントのお知らせ

\\朝ヨガ&Beautyスムージー//

東京ミッドタウンにある
オーガニックカフェ
ukafeさんのオープンテラスにて...
http://ukafe.info/

8/27(日) 9:00〜

ミッドタウンの緑に囲まれた
ukafeのウッドテラスで
日曜の朝のスタートにヨガしませんか?
朝ヨガのあとは、Beautyスムージーつきです❤️

終わったあとに残れる方は❤︎
ukafeさんの
オーガニック野菜や酵素玄米を使った、
カラダが喜ぶランチもご一緒しながら
いろんなお話もできたら♪と思っています。

とっても素敵なロケーションでヨガをして、最高な時間をご一緒しましょう❤︎

 

 

 

 

★ご予約方法★
\お電話での先着順となります/
TEL:03-6438-9920(ukafe 11時〜21時)

★日時:8/27(日)9:00スタート(8:45〜受付)
★定員:10名さま限定
★場所:東京ミッドタウンガレリア2階 ukafe
★料金:3,000円
★持ち物:ヨガマット・タオル・水・動きやすい服

urbanretreat×ROSEBUD イベントレッスン

ROSEBUD渋谷店さんでヨガレッスンさせていただきました

【urbanretreat×ROSEBUDイベントレッスン】

 

先日はROSEBUD渋谷店のサロン内で、

アンバサダーをさせていただいている

ヨガウェアブランドの

urbanretreatとのコラボイベントで

 

 

ヨガレッスンとプチ講座を開催させていただきました。

 

表参道の@Yoga Lifeでも行っている【ハピネスフルヨガ~アロマの香りに包まれて~】

のレッスンを1時間行わせていただき、そのあとには夏バテに効くアロマの活用方法を

ご紹介させていただきました(^^♪

 

 

ヨガレッスンでも、この日は猛暑日も続いていたこともあり、

暑さともやもや気分を吹き飛ばして、気持ちをすっきり元気にさせてくれる

«ユーカリレモン+ペパーミント+ローズマリー»

の香りと共に

じんわり汗をかきながら動いていきました(^^♪

 

 

ミニ講座では、実際にアロマの香りを嗅いでいただきながら、

夏バテをテーマにアロマのブレンド方法や活用法、手軽にできるアロママッサージなどをお伝えさせていただきました(^^♪

 

 

みなさんメモを取ってくださったりと、とっても興味を持って下さり

ヨガにアロママッサージで

どんどんと素敵な笑顔になり肌の艶が増していくのがとても素敵でした。

 

 

ヨガやアロマを通して、出逢う皆様に笑顔を届けられることが何より幸せです。

暑い中ご参加下さいました皆様、ありがとうございました。

 

 

 

中村優希

 

 

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@yoga life オープニングPARTY

@yoga life 表参道

@atyogalife のpartyへ♡

青山の一等地に7/6にopenしたスタジオです
これから益々楽しみなスタジオ‼︎
ぜひ、一度いらしてください(^^♪


8月も引き続き、openキャンペーン実施中


1000円でレッスン2回受講できます★

 

@Yoga Life

http://yogalife.style/

ヨガフェスタ横浜2017 レッスンします!

ヨガフェスタ横浜2017 今年もレッスン担当します

******************
『ヨガフェスタ横浜2017』クラス予約スタート
*******************

必ず来てよかった!!

そう思って頂けるよう、
素敵な時間をお届けします

最終日の朝9:00スタートですが、ヨガフェスタ最終日、早起きして気持ちよく1日を

スタートしましょう!!


アロマの香りと共にお待ちしています

 

★中村優希
9/18(月)9:00〜10:30
【一日の始まりのオープンハートフロー~アロマの香りに包まれて~】
http://www.yogafest.jp/2017/18g1/

 

※すでに予約が取りづらくなっているクラスもあるみたいですよ★
ぜひチェックしてみてください(^^♪
http://www.yogafest.jp/2017/

Yogini vol59 掲載して頂きました

Yogini vol59 ”If" BMW×中村優希

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~8/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

8月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。            

★8/3木   14時~20時 予約済キャンセル待ち

★8/6日   17時~20時 約済キャンセル待ち 

★7/13日 10時~12時 予約済キャンセル待ち

 

★8/16水 16時~20時

★8/17木 14時~20時 約済キャンセル待ち

★8/19土 16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★8/20日 10時~12時・18時~20時

★8/21月 17時~20時

★8/23水 10時~12時・16時~20時

★8/24木 14時~20時

★8/26土 14時~20時 約済キャンセル待ち

★8/28月 17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★8/30水 10時~12時・16時~20時

8/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

 

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~8/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

8月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★8/3木   14時~20時 予約済キャンセル待ち

★8/6日   17時~20時 約済キャンセル待ち 

★7/13日 10時~12時 予約済キャンセル待ち

 

★8/16水 16時~20時

★8/17木 14時~20時 約済キャンセル待ち

★8/19土 16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★8/20日 10時~12時・18時~20時

★8/21月 17時~20時

★8/23水 10時~12時・16時~20時

★8/24木 14時~20時

★8/26土 14時~20時 約済キャンセル待ち

★8/28月 17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★8/30水 10時~12時・16時~20時

8/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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板橋ヨガ 8・9月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 8月のテーマは『アンチエイジング』

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中村優希 8月レッスンスケジュール

8月レギュラーレッスンのご案内

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中村優希 新レッスン始まります

表参道・青山エリアで7月からの新しいクラス始まります

【@Yoga life】

http://yogalife.style/

表参道にOPENしたヨガスタジオにて

新クラスがスタートします★

 

●火曜18:30〜『リセットヨガ』
●水曜13:30〜『ハピネスフルヨガ』

担当させていただきます!

 

 

しかも!!OPENキャンペーンでレッスン2回で1,000円で受講できます。

詳しくはこちらを

 

スタジオもこだわりを重ねた素敵すぎる内装になっていますよ(^^♪

CICADAやAVEDAの並び、
DIESELのお隣です★★

 

 

ぜひ、ぜひお待ちしています!

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~7/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

7月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★7/2日   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★7/3月   17時~20時

★7/10月 10時~13時・17時~20時

★7/13木 15時~20時 予約済キャンセル待ち

★7/15土 16時~20時 約済キャンセル待ち

★7/17月 14時~20時

★7/19水 16時~20時

★7/20木 17時~20時 約済キャンセル待ち

★7/22土 16時~20時

★7/24月 17時~20時

★7/26水 16時~20時

★7/27木 15時~20時

★7/29土 16時~20時

★7/31月 17時~20時  

7/1時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

 

≪出張ヨガ(企業ヨガ・団体様ヨガ)のご案内はこちら≫

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~7/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

7月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★7/2日   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★7/3月   17時~20時

★7/10月 10時~13時・17時~20時

★7/13木 15時~20時 予約済キャンセル待ち

★7/15土 16時~20時 約済キャンセル待ち

★7/17月 14時~20時

★7/19水 16時~20時

★7/20木 17時~20時 約済キャンセル待ち

★7/22土 16時~20時

★7/24月 17時~20時

★7/26水 16時~20時

★7/27木 15時~20時

★7/29土 16時~20時

★7/31月 17時~20時  

7/1時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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板橋ヨガ 7・8月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

7月テーマは『夏バテ改善』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 7月のテーマは『夏バテ改善』

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中村優希 7月レッスンスケジュール

7月レギュラーレッスンのご案内

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~6/30

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

6月30日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★6/10土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★6/12月   17時~20時

★6/15木 15時~20時 予約済キャンセル待ち

★6/16金 14時~20時

★6/17土 16時~20時

★6/19月 17時~20時

★6/22木 17時~20時

★6/23金 14時~20時 約済キャンセル待ち

★6/24土 16時~20時

★6/26月 17時~20時

★6/29木 17時~20時

★6/30金 14時~20時

    

6月30日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

 

6/5時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~6/30

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

6月30日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★6/10土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★6/12月   17時~20時

★6/15木 15時~20時 予約済キャンセル待ち

★6/16金 14時~20時

★6/17土 16時~20時

★6/19月 17時~20時

★6/22木 17時~20時

★6/23金 14時~20時 約済キャンセル待ち

★6/24土 16時~20時

★6/26月 17時~20時

★6/29木 17時~20時

★6/30金 14時~20時

6/5時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

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板橋ヨガ 6・7月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

6月テーマは『シェイプアップ』

7月テーマは『夏バテ改善』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

 

板橋ヨガ 6月のテーマは『シェイプアップ』

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中村優希 6月レッスンスケジュール

6月レギューラ―レッスンのご案内

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~5/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

5月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

    

★5/5金   14時~20時

★5/6土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★5/8月   17時~20時

★5/12金 14時~20時 予約済キャンセル待ち

★5/15月 17時~20時

★5/18木 15時~20時

★5/20土 16時~20時

★5/21日 18時~20時

★5/22月 17時~20時

★5/25木 15時~20時

★5/27土 16時~20時

★5/29月 17時~20時

 

 5/2時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

≪出張ヨガ(企業ヨガ・団体様ヨガ)のご案内はこちら≫

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~5/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

5月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

    

★5/5金   14時~20時

★5/6土   16時~20時 予約済キャンセル待ち

★5/8月   17時~20時

★5/12金 14時~20時 予約済キャンセル待ち

★5/15月 17時~20時

★5/18木 15時~20時

★5/20土 16時~20時

★5/21日 18時~20時

★5/22月 17時~20時

★5/25木 15時~20時

★5/27土 16時~20時

★5/29月 17時~20時

 

 5/2時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

≪出張ヨガ(パーソナルヨガ・プライベートヨガ)のご案内はこちら≫

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板橋ヨガ 5・6月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

5月テーマは『肩こり腰痛改善』

6月テーマは『シェイプアップ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 5月のテーマは『肩こり腰痛改善』

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中村優希 5月レッスンスケジュール

5月レギュラーレッスンのご案内

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オーガニックライフ東京 イベントレッスンレポート

オーガニックライフ東京 イベントクラスレポート

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小竹向原でヨガ レッスンレポート

板橋ヨガサークル 土曜日クラス

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