出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

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板橋ヨガ 8・9月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット~自分を癒そう~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 8月のテーマは『アンチエイジング』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 7月

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 7月

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7・8月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 7・8月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 7月のテーマは『夏バテ対策』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 6月

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

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板橋ヨガ 6・7月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

6月テーマは『腰痛改善』

7月テーマは『夏バテ解消』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 6月のテーマは『腰痛改善』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

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5・6月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 5・6月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

5月テーマは『肩こりすっきり』

6月テーマは『腰痛改善』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 5月のテーマは『肩こりすっきり』

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Wellbe Festa@新宿高島屋

Wellbe Festa
@新宿タカシマヤ
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『心身の疲労回復!アロマストレッチ』...
■5月17日(金)午後2時30分~4時
■11階 特設スタジオ
◉講師:中村優希
◉定員:40名様
◉参加費:1,080円

協賛:ヨガジャーナル日本版 ×チャコットバランス
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◆いよいよ4/24(水)10時から予約開始!
◆ALLレッスン1,080円!!
◆5/16〜21の6日間で約50本イベントレッスン開催!
期間中、約50本の豪華講師陣によるバラエティー豊かなレッスンが一律1,080円で受講可能!
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◆レッスンスケジュールや予約、詳細は
https://www.takashimaya.co.jp/shin…/wellbe_festa/index.html…

品川シーズンテラスナイトヨガ

★5/22水曜日★
品川シーズンテラスヨガで、レッスンします★

夜風が心地よい季節★★
広い芝生の上で、星空見上げながらヨガしましょう♪

【時間】
 19:00 ~ 20:00

【会場】
 品川シーズンテラス イベント広場

【参加費】
 ヨガ参加費 1,000円(当日現金支払い)
 ヨガ参加費+マットレンタル付き 1,000円(当日現金支払い)
※無料マットレンタルが必要な方は「マットレンタル付き」のチケットをお申し込みください。                

★予約はこちらから★

チャペルヨガ@表参道

チャペルヨガ@表参道

表参道のチャペルで開催される、チャペルヨガにてレッスンを担当させて頂きます!!
私の会は14:45~のクラスです!!
神聖な愛溢れる場所で、大人も赤ちゃん・子供も楽しめるヨガイベントです(^^♪
★日時:5/14火曜日
★ご予約はこちらより
<レッスン予約ページ>
ヨガ体験教室/45分
<11:00~11:45> ベビトレヨガ
<12:15~13:00> 0~3歳の子ども姿勢講座
<13:30~14:15> ベビトレヨガ
<14:45~15:30> 大人向け・心と身体を癒すヨガ
*****************************
①ベビトレヨガ
【ふれあい遊びで記憶力アップ】
(講師・Ayuho/ikumi)
ママやお友達とのふれあいながら歌やリズム遊び、身体を動かし、お子様の心の土台を作っていきます。
遊びながら記憶力をupさせるコツもご紹介!
②子ども姿勢レッスン byベビトレヨガ
(講師・岡本かなみ/ikumi)
0~3歳の姿勢の基礎となる年齢の身体作りのためのミニ講座からのレッスン体験。
姿勢が集中力にも影響!?
楽しく身体を動かす習慣をつけていきましょう!
③ベビトレヨガ
【とにかく楽しく笑顔になれる45分!】
(講師・緒方恵里香/真山奈緒/みほ)
みんなで輪になり、イベントならではのベビトレヨガ体験!
普段ない環境での沢山の刺激は、子どもの脳トレにもなります。
手遊び歌や親子の為のヨガと盛り沢山
④大人を癒すヨガ(子連れOK)
(講師・中村優希/岡本かなみ)
神聖なチャペルの中で、心と身体を癒す時間。優しく身体を動かしていきます。
中村優希と岡本かなみの始めてのコラボレッスンを開催
*****************************
★各回定員40名
★参加費:1,500円(税込)/大人1名 *子ども無料
全レッスン子連れ可能
★持ち物:なし
【イベント概要】
■開催日時:2019年5月13日(月)11:00~17:00
         5月14日(火)10:00~17:00
■会場:アルモニーソルーナ表参道
■住所:東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿
■アクセス:銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅A1出口より徒歩7分/千代田線明治神宮前7番出口より徒歩1分
※駐車場:駐輪場はございません。ご了承ください。
■入場:無料(有料コンテンツあり)
●イベント詳細

     

肉フェス@お台場

2019年GW🙌

食に🥩音楽に♬ヨガに🙏
東京でも大阪でも「NikuFes meets YOGA」
やります!
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「肉フェス 2019」
【NikuFes meets YOGA | お台場特設会場】
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今年で5周年を迎える国内最大級フードエンターテインメント
「肉フェス」は、厳選された肉料理と音楽や他ジャンルの
コンテンツとをMIXした、新たな体感型フードイベント。@nikufest 
是非是非お越しくださいませ。
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身体も心もリフレッシュ、⻘空の下でヨガを満喫しよう! 
======================================
国内外で活躍するカリスマインストラクターによる
ヨガ体験ステージが「肉フェス」 に初登場!
女性はもちろん、男性や小さなお子様のご参加も 大歓迎!
開放感あふれる芝生の上で、
大空を見上げながら、お肉やビールで摂取した
カロリーを消費しましょう! .
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【時間】
【1st】11:00~11:30(30min)【2nd】13:00~13:30(30min)
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⚫05月02日 首藤瑞希 
※【1st】13:30~14:00(30min)【2nd】15:00~15:30(30min)
@shutomizuki 
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⚫05月03日 廣田なお
@onaoonao 
@yogastudio_home 
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⚫05月04日 中村優希
@yuki.nakamura.yoga 
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⚫05月05日 西林サキ
@sakiyoga1206 
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⚫05月06日 君川友紀
@kimi_yukii
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■名称:「肉フェス TOKYO 2019」
■日時:2019年4月26日(金)~5月6日(月・祝)
■時間:10:00~21:00 ※初日12:00~、最終日~20:00
■会場:お台場特設会場 お台場青海地区P区画(江東区青海1-1-16)
          「肉フェス 」お台場特設会場内メインステージ
■アクセス:ゆりかもめ 台場駅から徒歩5分
      りんかい線 東京テレポート駅から徒歩7分
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オーガニックライフ東京

オーガニックライフTOKYO
クラス予約がスタートしました!!!


★日時:4/21(日)14:00〜15:30
"ヨガジャーナル日本版presents
アロマの力を活かすヨガと学び"...

 

★予約はこちらから
http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php…

美容家でありオーガニックスペシャリストの
吉川千明さんとコラボレーションのクラスです!
@yoshikawa.chiaki
前半45分のアロマヨガクラスを私が担当します(^^♪
後半は「アロマの力」についてのセミナー。日常に取り入れやすいアロマの知識やテクニックなど、役立つ情報満載のセミナーです。
また、吉川先生が一人でも多くの人にアロマをはじめとするナチュラルなライフスタイルを伝えたいと監修した『ナチュラルビューティスタイリスト検定』の公式テキストを参加者全員にプレゼント

アロマを思いっきり楽しむ時間を過ごしませんか?お待ちしてます!!!
★時間割りページからもご覧頂けます★
https://organiclifetokyo.com/time-table/

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

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4・5月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

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4・5月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 4・5月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

                                      

4月テーマは『胸を開こう』

5月テーマは『肩こりスッキリ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 4月のテーマは『胸を開こう~オープンハート~』

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MR.FARMER駒沢公園 朝ヨガ&ブランチ

MR.FARMER朝活ヨガ第2弾
★4/5金曜日
9:00〜11:30
テラスヨガ&ブランチ

ちょうどお花見シーズン!
テラスの目の前に桜の木があるのでお花見ヨガになる可能性も
今回は
”春の免疫力アップヨガ”
を行います
さらに★★
MR.FARMERさん監修オリジナルの花粉症や春の不調を和らげる
免疫力アップのお食事もいただけます!!


●Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店
●定員:15名※先着順
●参加費:3500円(ヨガ、ブランチ代込み)
●持ち物:動きやすい服装、靴
※ヨガマットorバスタオル
お申し込み:Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店にお電話にて
☎︎03-5432-7062

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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3・4月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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3・4月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 3・4月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

                                      

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『胸を開こう』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 3月のテーマは『デトックス』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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2・3月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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2・3月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 2・3月スケジュール

 

 

 

 

 

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

     

2月テーマは『骨盤調整』

3月テーマは『デトックス』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 2月のテーマは『骨盤調整』

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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

2019年皆様にとって素敵な一年となりますように。

皆様のより良い生活へと繋がるようにヨガでお手伝いできること、今年も楽しみにしております(^^♪★★

本年も宜しくお願いいたします。

中村優希

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 1月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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1・2月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 1月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

1・2月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 1・2月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

     

1月テーマは『丈夫な足腰』

2月テーマは『骨盤調整』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 1月のテーマは『丈夫な足腰へ』

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板橋ヨガ 12・1月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

     

12月テーマは『体幹UP』

1月テーマは『丈夫な足腰』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 12月のテーマは『体幹UP』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 12月

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11・12月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 11月

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板橋ヨガ 11・12月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 11月のテーマは『温活』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 10月

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10・11月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

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板橋ヨガ 10・11月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@横浜でレッスンします

【ヨガフェスタ@横浜レッスン詳細】

9/17祝日

ヨガジャーナル×AYUS

スペシャルレッスンを担当します!!

 

参加費は無料です!

 

******************

ヨガを愛する人たちに人気の柔軟剤・ファブリックミスト『AYUS』

にちなんでアロマヨガのクラスです!

 

池田莉子先生とのコラボレッスンになります。

★9/17祝日 13時~14時半

★参加費…無料

 

★予約方法…

✉:yoga@saita.net

まで

・お名前・ヨガ歴・連絡先

を明記の上お申し込みください(^^♪

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

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板橋ヨガ 9・10月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 8月

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 8月

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板橋ヨガ 8・9月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット~自分を癒そう~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 8月のテーマは『アンチエイジング』

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★メディア出演情報★

ATSUGIさんのホームページにて掲載頂きました☆

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7/7(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

7/7(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガ 7・8月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 7月のテーマは『夏バテ対策』

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6/16(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

6/16(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年6月24日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

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6・7月のレッスン予約を受け付けております。

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

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板橋ヨガ 6・7月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

6月テーマは『シェイプアップ』

7月テーマは『夏バテ解消』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 6月のテーマは『シェイプアップ』

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ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年5月13日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。
 

ヨガイベント情報

lululemon Ginza SIXにてレッスンします

Sunday Sweat@lululemon Tokyo

 

【日時】5月6日(日)9:15am-10:15am
【集合時間】9:00
【集合場所】GINZA SIX (6F)

※6階ツタヤ文房具売り場近くに、南エレベーターがあるので、そこに9時集合です。そこにスタッフがお迎えに行きます。

【場所】ルルレモン GINZA SIX (5F)

【店員・30名限定】
ヨガマットをご用意しております。
水分補給できるものをお持ちください。
あらかじめ動きやすい服装でお越しください


\\リラックスアロマヨガ//
ゴールデンウィークの最終日、
アロマの心地よい香りに包まれながら
ゆったり流れる自分のための時間を過ごしませんか?
アロマの香りと共に、呼吸を深め
ストレスを手放しエネルギーをチャージしていくように、ゆっくりフローで動いていきます。

参加される方は必ずリンクよりチケットを予約してください
↓↓
https://peatix.com/event/379901/view…

または
lululemon tokyoのFacebook内
イベントページより予約にすすめます!
https://www.facebook.com/events/1515293595243451/?ti=icl


サンデーヨガへのお問い合わせは

📩ginzasix-store@lululemon.com ・

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 5月スケジュール

5月レギュラーレッスンのご案内

✴︎月曜日✴︎

⚫︎15:00~16:00
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
⚫︎19:00~20:15
『アロマリセットヨガ~体と心を整える』 @Yoga Life
 
✴︎水曜日✴︎    
⚫︎13:30~14:45        
『ハピネスフルヨガ~アロマの香りに包まれて』@Yoga Life            

 

✴︎木曜日✴︎

⚫︎10:00~11:10
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
       
✴︎土曜日✴︎
⚫︎10:00~11:10(12/3.17)
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
⚫︎13:20~14:20
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
※ご予約・お問い合わせは各スタジオHPよりお願いいたします。

板橋ヨガ 5・6月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

5月テーマは『肩こり腰痛改善』

6月テーマは『シェイプアップ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 5月のテーマは『肩こり腰痛改善』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@新宿高島屋 レッスンします

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オーガニックライフ東京レッスン報告

オーガニックライフ東京アロマヨガレッスン

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雑誌Yogini掲載頂きました

Yogini VOL.63インタビュー記事掲載

Yogini vol.63

”My WAY”

というページにて、

インタビュー記事が掲載されています。

 

良かったらご覧ください。

 

 

Yoginiは全国書店かネットショップにて

ご購入いただけます(^^♪

 

★Yogini★

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ヨガジャーナル掲載頂きました☆

ヨガジャーナルVOL.58掲載

ヨガジャーナル vol.58

今回も様々掲載していただいてます

★キューピー卵白プロテイン”ルミラン”

★自慢ポーズと練習法

★ヨガの教えてほしいことQ&A

★サボリーノ朝用マスク

★おススメサラダのご紹介

★ヨガ&サラダのイベント紹介

探してみてください(^^♪

 

見どころ満載!!是非ご覧ください!

 

 

ヨガジャーナルは全国書店、
セブンイレブンでも★

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

4・5月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 4月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

4・5月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 4月ヨガスケジュール

4月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 4・5月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

        

4月テーマは『オープンハート』

5月テーマは『肩こりスッキリ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 4月のテーマは『オープンハート』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

3・4月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 3月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

3・4月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 3月スケジュール

3月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 3・4月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

      

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『オープンハート』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 3月のテーマは『デトックス』

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オーガニックライフ東京 レッスンします!!

4/22(日)14:00~

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

2・3月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 2月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

2・3月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 2月スケジュール

2月レギュラーレッスンのご案内

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板橋ヨガ 2・3月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

      

2月テーマは『骨盤調整』

3月テーマは『デトックス』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 2月のテーマは『骨盤調整』

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出張ヨガレッスンへ

保育園に出張ヨガレッスンに行ってきました

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ヨガ塾始まります!!

ヨガインストラクターの為のコミュニティ

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今年もありがとうございました

昨日で今年のヨガクラスを終えました☆

 

 

1年前には想像がつかないくらい、沢山の出会いや経験があり

ヨガを通して皆様との出逢いに感謝でいっぱいです。

 

 

今年も本当にありがとうございました。

 

 

皆様、良いお年をお迎えください。

 

 

2017.12.29 中村優希

板橋ヨガ 1・2月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

    

1月テーマは『丈夫な足腰へ』

2月テーマは『骨盤調整』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 1月のテーマは『丈夫な足腰へ』

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小竹向原でヨガ

板橋ヨガサークル 年内ラストレッスン

【本日のLani yoga板橋 木曜クラス】

 

こんにちは。

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガを行っている

Lani yoga の中村優希です。

 

 

今日は木曜日クラス

 4名の方がご参加下さいました。

※写真は12/23土クラスの写真です(^^♪

 

本日は年内ラストクラスということで、

年末の身体と心の大掃除をテーマに行いました!!

 

太陽礼拝を時間内にできるだけ行いましたよ(^^♪

 

 

きついきついと言いながらも終わった後には達成感とスッキリした笑顔が素敵でした!!

 

 

皆様、良いお年をお迎えくださいね(^^♪

 

 

板橋ヨガクラスは毎週木曜・土曜と

板橋区、小竹向原駅、千川駅付近で開催しています。池袋からも2駅!!

毎回、その日に合わせたアロマの香りとともにヨガクラスを行っています。

是非、体験レッスンご参加してみませんか?

 

Lani yoga板橋クラスのご案内

 

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ

Lani yoga

 

 

★レッスンレポート更新しています!

板橋ヨガサークルのレッスンの様子はこちらから

 

小竹向原でヨガ

板橋ヨガサークル木曜クラス

【本日のLani yoga板橋 木曜クラス】

 

こんにちは。

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガを行っている

Lani yoga の中村優希です。

 

 

今日は木曜日クラス

 4名の方がご参加下さいました。

 

 

今月のテーマは『体幹UP』

    

 

体幹は姿勢を維持したり、呼吸をするときに使っている大切な筋肉です。

バランスを取りながら体幹を鍛えていくポーズを行いないました。

いつの間にか皆さん、筋力とってもUPしています(^^♪

素晴らしい(^^♪

 

 

板橋ヨガクラスは毎週木曜・土曜と

板橋区、小竹向原駅、千川駅付近で開催しています。池袋からも2駅!!

毎回、その日に合わせたアロマの香りとともにヨガクラスを行っています。

是非、体験レッスンご参加してみませんか?

 

Lani yoga板橋クラスのご案内

 

板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ

Lani yoga

 

 

★レッスンレポート更新しています!

板橋ヨガサークルのレッスンの様子はこちらから

 

新宿高島屋でヨガレッスン

アロマヨガレッスン

新宿高島屋さんにて
アロマヨガのレッスンをさせていただきました!
 フランスのメディカルアロマ...
PHYTOSUN AROM(フィットサンアローム)
http://phytosunaroms.jp/
のアロマを使用させて頂いてのレッスン🍀
フランスでは医療の現場でも取り入れられているそうで
香りの質が本当に素晴らしく、香りだけでとてもリラックスできる心地よい空間の中でのヨガでした。
ヨガを通して、毎回ステキな出会いや経験に感謝の気持ちです。

ヨガジャーナル掲載頂きました

ヨガジャーナルVOL.56掲載

ヨガジャーナル vol.56

今回も様々掲載していただいてます

今回のヨガジャーナルは、柔軟性を高めるためや無理なくポーズを深めるための
コツを
素敵な先生方がご紹介していますよ(^^♪

見どころ満載!!是非ご覧ください!


 ヨガジャーナルは全国書店、
セブンイレブンでも★

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~12/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

12月28日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。 

 

★12/1金 18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★12/3日 10時~12時 予約済キャンセル待ち ・18時~20時

★12/4月   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~12/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

12月28日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★12/1金 18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★12/3日 10時~12時 予約済キャンセル待ち ・18時~20時

★12/4月   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

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東京タワーでASAYOGAレッスンしました

10/12日、東京タワーの大展望にて
"ASAYOGA"の講師を務めさせていただきました。

 


 お天気にも恵まれ、最高な環境..
こんなにも東京の景色を心ゆくまで感じながら、眩しいくらいの輝かしい朝日が差し込む光の中で
ヨガを伝えられたこと本当に幸せでした。

 


早起きをしてご参加くださった皆さん
プロデュースのまこさん
 ASAYOGAスタッフの皆さん
素晴らしい機会をご一緒させて頂きありがとうございました🗼

 

 

今年もまだ東京タワーのイベントありますよ。

素敵な講師の先生方のレッスンを素晴らしい環境の中で是非受けてみてくださいね(^^♪

http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

 

中村優希

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中村優希 12月レッスンスケジュール

12月レギュラーレッスン・イベントのご案内

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板橋ヨガ 12・1月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

12月テーマは『体幹UP』

1月テーマは『丈夫な足腰~土台の安定~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 12月のテーマは『体幹UP』

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板橋ヨガ 11・12月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 11月のテーマは『温活』

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東京タワー貸切ヨガイベント『ASAYOGA』

ヨガイベントお知らせ★

東京タワーのイベント🗼
『ASAYOGA』でレッスンします!!


なんと!!東京タワー展望台を貸切でヨガができる贅沢なイベントです!!


早起きして東京タワー展望台で素晴らしい朝をご一緒しましょう!!

●11/12sun
7:40〜8:50
*7:10 受付 東京タワー正面玄関集合
*7:20 エレベーターで、展望台へ
*7:40 ヨガ開始
*8:50 ヨガ終了
*9:15 朝食 展望台から2階レストランへ
*詳細、お申し込みは
http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

ミッドタウンのテラスで朝ヨガ

ヨガイベントのお知らせ★

今年ラストのテラスで朝ヨガ開催!!
 毎回大好評のテラスで朝ヨガ!!

ご予約はお早めに!!


ミッドタウンのukafeさんのテラスで朝ヨガの後は、Beauty juiceつきです🍇

今回はブルーベリーとヨーグルトのスムージーです🍇
●11/5日 10:00〜11:30
★ご予約方法★
\お電話での先着順となります/
TEL:03-6438-9920(ukafe 11時〜21時)

★日時:10/1(日)10時スタート(9:45〜受付)
★定員:15名さま限定
★場所:東京ミッドタウンガレリア2階 ukafe
★料金:3,000円
★持ち物:ヨガマット・タオル・水・動きやすい服装

ukafeで朝ヨガ

ミッドタウンのukafeで朝ヨガ開催しました

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ヨガジャーナル掲載

ヨガジャーナルVOL.55

発売中のヨガジャーナルvol.55

今回のヨガジャーナルのテーマは...
『力みを取るコツ』

”ダウンドッグのゆるめポイント”
では下半身にアプローチした
ポーズのポイントをご紹介させていただきました。

他には
”最新ヨガウェア”の紹介ページ
”養命酒”タイアップページにて
登場しています。


全国書店、セブンイレブンでも購入できますよ
よかったらチェックしてみてくださいね

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~10/31

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

10月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★10/2月   16時~20時 予約済キャンセル待ち  

★10/3火 10時~12時 予約済キャンセル待ち

★10/4水   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

★10/5木 13時~17時・18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/8日 18時~20時

★10/10火  10時~12時・14時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/11水  10時~12時 予約済みキャンセル待ち

★10/14土  16時~18時予約済みキャンセル待ち

★10/15日  10時~12時・18時~20時

★10/16月  17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★10/17火 14時~17時

★10/18水 10時~12時・16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/19木 14時~20時

★10/21土 16時~20時

★10/22日 10時~12時・18時~20時

★10/23月 10時~12時・18時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/24火 10時~17時

★10/25水 10時~12時・17時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/31火 10時~12時予約済みキャンセル待ち・14時~17時   

 

 

10/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

 

≪出張ヨガ(企業ヨガ・団体様ヨガ)のご案内はこちら≫

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約時間のご案内 ~10/31

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

    

10月31日までの出張ヨガレッスン可能受付時間枠をお知らせします。     

        

★10/2月   16時~20時 予約済キャンセル待ち  

★10/3火 10時~12時 予約済キャンセル待ち

★10/4水   10時~12時・18時~20時 予約済キャンセル待ち

★10/5木 13時~17時・18時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/8日 18時~20時

★10/10火  10時~12時・14時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/11水  10時~12時 予約済みキャンセル待ち

★10/14土  16時~18時予約済みキャンセル待ち

★10/15日  10時~12時・18時~20時

★10/16月  17時~20時  予約済みキャンセル待ち

★10/17火 14時~17時

★10/18水 10時~12時・16時~20時 予約済みキャンセル待ち

★10/19木 14時~20時

★10/21土 16時~20時

★10/22日 10時~12時・18時~20時

★10/23月 10時~12時・18時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/24火 10時~17時

★10/25水 10時~12時・17時~20時予約済みキャンセル待ち

★10/31火 10時~12時予約済みキャンセル待ち・14時~17時

10/3時点での可能時間となります。変更やキャンセル等の可能性もありますので、お気軽にご連絡くださいませ(^^♪

≪出張ヨガ(パーソナルヨガ・プライベートヨガ)のご案内はこちら≫

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板橋ヨガ 10・11月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

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中村優希 10月レッスンスケジュール

10月レギュラーレッスン・イベントのご案内

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