板橋ヨガ 3・4月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『胸を開こう』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガ　3月のテーマは

『デトックス』

3月は会社でも年度末。学校でも卒業、学期末の時期。

あらゆる面で一区切りのこの時期に

体と心の環境を整えて

4月から始まる新たなスタートを迎えましょう。

デトックス、放出、浄化、何かを手放すことで得られる新しい出逢いや物事、環境。

レッスンの中で不要なものを吐き出すことをイメージしながらあらゆるポーズを行っていきます。

また、これからどんどん薄着になる季節！！

ウエストライン、ヒップアップ、シェイプアップを意識した美トレーニングも行っていきますよ❤

板橋ヨガ　4月のテーマは

『オープンハート』

4月は会社でも学校でもそれぞれで新しいスタートを迎えるタイミングですね。

新しいスタート、胸を大きく開いていくと

気持ちもポジティブに前向きに導かれていきます。

大きく胸をオープンにして

気持ちよいスタートを迎えましょう。

板橋のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ