板橋ヨガ 9・10月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』

【板橋クラス】

 

9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』
夏から秋へと移り行くタイミング。
夏の疲れた体ををいたわり、
自分自身を癒してあげながら新しい季節を向かえる準備をしていきましょう。

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

【板橋クラス】

 

10月のテーマは『代謝UP』

 

基礎代謝を上げるのは、体温を上げることが大切です。

ヨガで深い呼吸と共に、内側から温めながら代謝UPへと繋がる体作りをしていきましょう。

≪板橋ヨガクラスの詳細はこちら≫  

 

 

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