板橋ヨガサークル 木曜クラス
【本日のLani yoga板橋 木曜クラス】
こんにちは。
板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガを行っている
Lani yoga の中村優希です。
今日は木曜日クラス
6名の方がご参加下さいました。
今月のテーマは『デトックス』
春に向けて、冬にたまった疲れや寒さで凝り固まった体を解しながら
不要なものを手放し、体にスペースを空けていきます。
春は新しい始まりのタイミングや出逢いの季節でもありますね(^^♪
最後に大きくねじりのポーズでデトックス★
板橋ヨガクラスは毎週木曜・土曜と
板橋区、小竹向原駅、千川駅付近で開催しています。池袋からも2駅！！
毎回、その日に合わせたアロマの香りとともにヨガクラスを行っています。
是非、体験レッスンご参加してみませんか？
板橋区のヨガサークル・東京近郊の出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ
★毎回レッスンレポート更新しています！
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