板橋ヨガ 3・4月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

          

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『オープンハート』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 3月のテーマは『デトックス』

板橋ヨガ 3月のテーマは

『デトックス』

3月は会社でも年度末。学校でも卒業、学期末の時期。
あらゆる面で一区切りのこの時期に
体と心の環境を整えて
4月から始まる新たなスタートを迎えましょう。
デトックス、放出、浄化、何かを手放すことで得られる新しい出逢いや物事、環境。
レッスンの中で不要なものを吐き出すことをイメージしながらあらゆるポーズを行っていきます。
また、これからどんどん薄着になる季節!!
ウエストライン、ヒップアップ、シェイプアップを意識した美トレーニングも行っていきますよ❤

板橋ヨガ 4月のテーマは『オープンハート』

板橋ヨガ 4月のテーマは

『オープンハート』

 

4月は会社でも学校でもそれぞれで新しいスタートを迎えるタイミングですね。

新しいスタート、胸を大きく開いていくと

気持ちもポジティブに前向きに導かれていきます。

大きく胸をオープンにして

気持ちよいスタートを迎えましょう。

 

≪板橋クラスの詳細はこちら≫

 

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