出張ヨガ 埼玉県の高校生にヨガレッスン

アスリート高校生にヨガレッスン

【羽ばたけ高校生アスリート】
埼玉県事業の一環で
某県立高校の新体操部に、約半年間にわたり
\体幹トレーニング、メンタル強化/...
というテーマをいただき、ヨガレッスンを行わせていただきましたが、昨日で一旦ラストでした。

今回は陸上部の男女も参加してくれました。
”はじめは、ヨガって何??”
っていうところからスタートしましたが、
この半年間で彼女達にたくさんの変化を感じました。
ヨガを通してそれぞれが、素直に何かを感じてくれたこと。
大好きなスポーツに対しても、仲間に対しても、日常生活でも、向き合う気持ちや思考の変化。
半年前に会ったときの皆んなの表情とは違う、
凛とした表情を
昨日の最後のレッスンで感じました。
皆んなの高校生活の貴重な半年間にヨガをとおして関われたこと、出逢えたこと。
私自身もみんなから大切なことをたくさん教わった気がします。
素敵な機会をくださった埼玉県をはじめ、
この話をくれた新体操部顧問の先生で、大学同期の成島先生に心から感謝でいっぱいです。
あぁ〜高校生可愛かったな★
毎回終わったあとに色んな話をしながら、
いつも素直で無邪気なみんなが本当に可愛かったです★
これからの、皆んなの活躍を願っています!!!
板橋区のヨガサークル・東京近郊への出張ヨガ・パーソナルヨガ・企業ヨガ

ヨガで体と心をきれいに

★Lani yoga★