中村優希 12月ヨガスケジュール

中村優希 ヨガ スケジュール更新

✴︎月曜日✴︎
⚫︎10:30~11:30
『ゆるヨガ』@studioshanti201
⚫︎12:10~12:50
『ランチヨガ』@studioshanti201
⚫︎15:00~16:00
『Aroma ペルヴィスヨガ』@Fittnessclub広尾
✴︎火曜日✴︎
⚫︎10:30~11:45
『骨盤調整ヨガ』@しありんく
※マタニティー可能クラス
⚫︎12:30~13:45
『アロマヨガフロー』@しありんく
⚫︎15:00~15:45
『SUPヨガ』
⚫︎20:40~21:40
『アロマブリージング』

 

✴︎木曜日✴︎
⚫︎10:00~11:10
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋
⚫︎19:20~20:30(12/15)
『Aroma candle yoga』
✴︎金曜日✴︎
⚫︎10:30〜12:00
『ディープリラクゼーションヨガ』
 ✴︎土曜日✴︎
⚫︎10:00~11:10(12/3.17)
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋
⚫︎13:20~14:20New
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
✴︎日曜日✴︎
⚫︎8:00~9:00
『朝ヨガ』@studioshanti201
⚫︎9:30~10:30
『リストラティブセラピーヨガ』
⚫︎13:30~14:45
『アロマヨガフロー』

 

代行・休講クラス

✴12/5・26(月)代行します

20:40~21:40

『リストラティブセラピーヨガ』

 @studioshanti201

✴12/23(祝)特別プログラム

14:15~15:15

『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾

 

✴12/28(水)代行します

『パワーヨガ』@Fittnessclub広尾

 

✴12/20(火)@ジェクサーフィットネス&スパ上野休館日のため休講となります。

✴12/29~31はすべてのクラスが休講となります。

 

スペシャルレッスン・イベント等

【アロマキャンドルヨガ】
12/8木、日本橋浜町のイベントホールにて
アロマキャンドルヨガのクラスを開催します
今回のテーマは...
“からだと心を整える”
今年も残り1ヶ月をきり、新しい年にむかって
からだと心のリセットへ。
年末の忙しい時期に向けて、冬の夜にアロマの香りとキャンドルを眺めながらゆっくりと1年を振り返る。。ご自身に優しい時間を過ごしませんか?
お申込みフォーム受付
https://ssl.form-mailer.jp/fms/3b80b1b0447082

【チャコットスタジオにて特別講座のご案内】
12/3土 16:00〜
キャンドルヨガを開催させていただくことになりました。
...
キャンドルの灯りや揺らぎにはリラクゼーション効果だけでなく、疲労や不眠、ストレスを和らげてくれる効果もあります。
チャコットスタジオは床暖房も完備‼︎
日が沈む頃、暖かいスタジオでキャンドルを眺めながら温泉につかっているような心地よい時間を♪
シャバーサナでは、アロママッサージで極上な癒し体験をぜひ

12月も皆様にお会いできること楽しみにしています