板橋ヨガ 9月テーマ『自分を癒す』

【板橋クラス】
9月のテーマは『自分を癒す』
夏から秋へと移り行くタイミング。
夏の疲れた体ををいたわり、
自分自身を癒してあげながら新しい季節を向かえる準備をしていきましょう。