🌈板橋ヨガサークル🌈


 

板橋区小竹向原・千川にて(池袋から2駅!)

毎週木曜日/毎週土曜日にヨガレッスンを開催しています★

★レッスンスケジュールは下記をご覧ください⇩

 

和室のお部屋での畳でヨガ

開放的な窓から太陽の光が差し込み、ぬくもりのあるお部屋でアットホームな空間です★

 

毎月テーマに合わせて

ヨガとアロママッサージを組み合わせたレッスン

を行っています。

 

あたたかく静かな空間で呼吸に意識を向けてゆっくりヨガをしましょう。

 


★料金★

初めての方は体験レッスンへ

体験レッスン   1,000円

※体験レッスン当日に5回チケット購入で500円キャッシュバック


2回目以降の方は…自分のペースに合わせたチケット制


5回チケット

 

6,500円

 

※1回あたり1,300円

月2回以上のペースの方におススメ



ドロップイン

 

1,500円

 

※都度払い

 



★継続割引制度★

継続して通っていただける方には特典が!

➀次回チケットを2週間以内に購入いただくと500円OFFの6,000円で購入いただけます

➁参加回数10回ごとに1レッスンプレゼント!!

 

★お友達ご紹介特典★

ご紹介くださったお友達が2回目レッスンにお越し下さると

ご紹介者さまとお友達に500円OFFチケットプレゼント!!


★12月スケジュール★

『やさしいヨガ』テーマ:温活~身体をあたためる~

 

★木曜クラス★:12/7・14・21

@大谷口北町集会所和室

        12/28

@大谷口二丁目集会所和室

 

時間:10:00~11:10(70分)

 

★土曜クラス★:12/2・9・23

@大谷口二丁目集会所和室

 

        12/16

@向原ホール和室

時間:10:00~11:10(70分)

 

アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして

ゆっくりと体を伸ばしていきます。

★プチアロママッサージつき★


★1月スケジュール★

『やさしいヨガ』テーマ:丈夫な足腰~土台の安定~

 

★木曜クラス★:1/11・25

@大谷口地域センター

        1/18

@大谷口北町集会所和室

 

時間:10:00~11:10(70分)

 

★土曜クラス★:1/6・13

@大谷口二丁目集会所和室

 

        1/20・27

@向原ホール和室

時間:10:00~11:10(70分)

 

アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして

ゆっくりと体を伸ばしていきます。

★プチアロママッサージつき★

 

 

クービック予約システムから予約する

★アクセス★

『板橋区大谷口地域センター』

板橋区大谷口二丁目12番5号

アクセス⇩

千川駅1出口から徒歩約11分      

小竹向原駅3出口から徒歩約12分

 地図      

『向原ホール』

板橋区向原一丁目18番17号

アクセス⇩

小竹向原駅3出口から徒歩約4分       

千川駅1出口から徒歩約7分

地図

『大谷口二丁目集会所』

板橋区大谷口2丁目63

アクセス⇩

千川駅1出口から徒歩15分

小竹向原駅3出口から徒歩10分

地図

 


🌈生徒さまのお声🌈


ヨガをはじめてから、体調が良く、

前より心身共に元気になりました。

ヨガで習ったことを、普段の生活でも取り入れ

肩の力を抜くことや、鼻呼吸など行っています。とてもリラックスできます。

シニアにも合わせたレッスンなので無理なくとても楽しいです。

(60代女性)


アロマの香りとともに丁寧にクラスを進めてくださるので

心身共にリラックスできます。

いつもヨガのあとの体の変化に驚きです。

(40代女性)

 

 



とても素敵な中村優希先生の笑顔が大好きです。いつも癒されています。

また、ヨガを通して友達の輪が広がりました。

いつも楽しく、気持ちよいレッスンでリラックスできます。

ヨガで体重が5キロ減りました。

(60代女性)

 


いつも笑顔で丁寧なご指導ありがとうございます。

一人一人をしっかり見てくださるので

とても分かりやすいです。

アロママッサージの後は足の長さにびっくりします!

(30代女性)