🌈板橋ヨガサークル🌈


板橋区小竹向原・千川にて(池袋から2駅!)

毎週木曜日/毎週土曜日にヨガレッスンを開催しています★

★レッスンスケジュールは下記をご覧ください⇩

 

和室のお部屋でのヨガ。

開放的な窓から太陽の光が差し込み、ぬくもりのあるお部屋でアットホームな空間です★

 

毎月テーマに合わせて

ヨガとアロママッサージを組み合わせたレッスン

を行っています。

 

あたたかく静かな空間で呼吸に意識を向けてゆっくりヨガをしましょう。

幅広い年代の方、男性にもご参加いただいています。

 


★場所★

『板橋区大谷口地域センター』

板橋区大谷口二丁目12番5号

アクセス⇩

千川駅1出口から徒歩約11分      

小竹向原駅3出口から徒歩約12分

 地図      

『向原ホール』

板橋区向原一丁目18番17号

アクセス⇩

小竹向原駅3出口から徒歩約4分       

千川駅1出口から徒歩約7分

地図

大谷口二丁目集会所』

板橋区大谷口2丁目63

アクセス⇩

千川駅1出口から徒歩15分

小竹向原駅3出口から徒歩10分

地図


🌈毎回レッスンレポート更新しています!🌈

板橋ヨガサークルのレッスンの様子はこちらから

 

★料金★

※税込価格

 

○体験レッスン     1,000円

○ドロップイン     1,500円

(都度払い)

○5回チケット      6,000円(3か月有効)

※1回あたり1,300円 月2回ペース以上でいらっしゃる方にお勧め

 

参加回数により嬉しい特典あり!!

☆お友達ご紹介特典

ご紹介くださったお友達が2回目レッスンにお越し下さると

ご紹介者さまとお友達に500円OFFチケットプレゼント!!


★6月Lesson schedule★

『やさしいヨガ』テーマ:シェイプアップ

 

★木曜クラス★:6/8・15・22・29

@大谷口地域センター和室和室

        

 時間:10:00~11:10(70分)

 

★土曜クラス★:6/17・24

@向原ホール和室

                             6/10

@大谷口二丁目集会所和室

 

時間:10:00~11:10(70分)

 

アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして

ゆっくりと体を伸ばしていきます。

★プチアロママッサージつき★


★7月Lesson schedule★

『やさしいヨガ』テーマ:夏バテ解消

 

★木曜クラス★:7/6・13・27

@大谷口地域センター和室

        7/20

@大谷口二丁目集会所和室

 

時間:10:00~11:10(70分

 

★土曜クラス★:7/8・22

@大谷口二丁目集会所和室

 

        7/1・15

@向原ホール和室

時間:10:00~11:10(70分)

 

アロマの心地よい香りの中で気持ちよく呼吸をして

ゆっくりと体を伸ばしていきます。

★プチアロママッサージつき★

 

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🌈生徒さまのお声🌈


ヨガをはじめてから、体調が良く、

前より心身共に元気になりました。

ヨガで習ったことを、普段の生活でも取り入れ

肩の力を抜くことや、鼻呼吸など行っています。とてもリラックスできます。

シニアにも合わせたレッスンなので無理なくとても楽しいです。

(60代女性)


アロマの香りとともに丁寧にクラスを進めてくださるので

心身共にリラックスできます。

いつもヨガのあとの体の変化に驚きです。

(40代女性)

 

 



とても素敵な中村優希先生の笑顔が大好きです。いつも癒されています。

また、ヨガを通して友達の輪が広がりました。

いつも楽しく、気持ちよいレッスンでリラックスできます。

ヨガで体重が5キロ減りました。

(60代女性)

 


いつも笑顔で丁寧なご指導ありがとうございます。

一人一人をしっかり見てくださるので

とても分かりやすいです。

アロママッサージの後は足の長さにびっくりします!

(30代女性)