カテゴリ:ヨガコラム



07日 2月 2017
朝起きても、なんだか足の疲れが残っている。。。 1日中足が重たい。。。 皆さんは足の疲れが抜けないってことはありますか? 特に寒い冬の時期は、寒さで血行やリンパの流れも悪くなりやすく 足のむくみや冷えを悩む方は多いかもしれません。 足のむくみや冷えは足の疲れ、だるい、重たいに繋がります。...
09日 1月 2017
日常のリラックスタイムに 夜のお休み前の癒しに、健康・美容のためにアロママッサージオイルを活用して 日常を忘れ優雅なひと時を過ごしてみませんか? いつもお仕事や、家事、子育てなど… 頑張っているご自分をいたわってあげることも大切です(^^♪ マッサージで使用するために、...
07日 1月 2017
新しい年を迎え、気持ちを新たに1年を迎えたいですよね? 〇とにかく気持ちをリフレッシュさせたい! 〇新たな目標に向かって気持ちを集中させたい! 〇心を落ち着かせて思考をクリアにしたい! など… 新年は様々なワクワクする思いが溢れてきますよね(^^♪ そんな時にアロマの香りを活用してみるのもおススメです。...