ヨガで心と体をきれいに

Lani yoga 板橋のヨガ教室/出張ヨガ/パーソナルヨガ/企業ヨガ

Lani yoga

 

LaniはHAWAII語で

”空”を表すことば

空は果てしなく繋がっている

見上げればいつでも私たちの上には空が広がり

私たちを繋げてくれている

そんな青空のもと

ヨガを通してたくさんの笑顔を繋げていきたい…

そんな思いを込めて…❤

 

板橋区小竹向原・千川

(池袋から2駅)にて

毎週木・土曜日にヨガレッスンを開催しております。

 

アロママッサージを取り入れたレッスンが魅力★★

 

通って頂いている方のほとんどが、ヨガ未経験からスタート。

OLさんから60代の方まで幅広く、

マタニティの方にもご参加頂いております。

 

初めての方も安心してご参加いただけるレッスンです。

 

体験レッスンは随時開催しております。

 

また、東京近郊へ出張パーソナルヨガ(プライベートヨガ)企業ヨガも行っています

 

お気軽にお問い合わせくださいませ★

LINE@からもお気軽にお問い合わせ下さいね。

毎月、レッスンスケジュールやヨガやアロマの情報など配信しています★

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体験レッスン受付中!

※出張レッスンご希望の方は、お問い合わせ下さい⇧


★Lani yoga BLOG★

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 12月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

11・12月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 11月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

11・12月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 11・12月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 11月のテーマは『温活』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 10月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 10・11月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 10月のテーマは『代謝UP』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@横浜でレッスンします

【ヨガフェスタ@横浜レッスン詳細】

9/17祝日

ヨガジャーナル×AYUS

スペシャルレッスンを担当します!!

 

参加費は無料です!

 

******************

ヨガを愛する人たちに人気の柔軟剤・ファブリックミスト『AYUS』

にちなんでアロマヨガのクラスです!

 

池田莉子先生とのコラボレッスンになります。

★9/17祝日 13時~14時半

★参加費…無料

 

★予約方法…

✉:yoga@saita.net

まで

・お名前・ヨガ歴・連絡先

を明記の上お申し込みください(^^♪

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 9月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 9・10月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 9月のテーマは『リセット~自分を癒す~』

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出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 8月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 8・9月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

   

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット~自分を癒そう~』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 8月のテーマは『アンチエイジング』

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★メディア出演情報★

ATSUGIさんのホームページにて掲載頂きました☆

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7/7(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

7/7(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 7月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 7・8月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 7月のテーマは『夏バテ対策』

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6/16(土)板橋ヨガ 場所変更のお知らせ

大谷口地域センターに変更になりました!!

6/16(土)レッスン参加予定の皆さんへ

 

人数の関係で、場所が変更になりました。

大谷口地域センターにて開催しますので、よろしくお願いいたします。

 

中村優希

ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年6月24日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 6月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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板橋ヨガ 6・7月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

6月テーマは『シェイプアップ』

7月テーマは『夏バテ解消』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 6月のテーマは『シェイプアップ』

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ヨガイベント情報

ミッドタウンukafeのテラスでヨガ

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...

気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか?
YOGA初心者の方も大歓迎です!

朝から心も身体もスッキリと!~ウカフェ モーニングテラスヨガ~
【日時】2018年5月13日(日)
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円(税込)※ワンドリンク付き 当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

 

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み&お問い合わせ先】  TEL:03-6438-9920(平日11:00〜21:00)
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。
 

ヨガイベント情報

lululemon Ginza SIXにてレッスンします

Sunday Sweat@lululemon Tokyo

 

【日時】5月6日(日)9:15am-10:15am
【集合時間】9:00
【集合場所】GINZA SIX (6F)

※6階ツタヤ文房具売り場近くに、南エレベーターがあるので、そこに9時集合です。そこにスタッフがお迎えに行きます。

【場所】ルルレモン GINZA SIX (5F)

【店員・30名限定】
ヨガマットをご用意しております。
水分補給できるものをお持ちください。
あらかじめ動きやすい服装でお越しください


\\リラックスアロマヨガ//
ゴールデンウィークの最終日、
アロマの心地よい香りに包まれながら
ゆったり流れる自分のための時間を過ごしませんか?
アロマの香りと共に、呼吸を深め
ストレスを手放しエネルギーをチャージしていくように、ゆっくりフローで動いていきます。

参加される方は必ずリンクよりチケットを予約してください
↓↓
https://peatix.com/event/379901/view…

または
lululemon tokyoのFacebook内
イベントページより予約にすすめます!
https://www.facebook.com/events/1515293595243451/?ti=icl


サンデーヨガへのお問い合わせは

📩ginzasix-store@lululemon.com ・

出張ヨガレッスン 企業ヨガ・団体様 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか?お気軽にご相談ください(^^♪

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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出張ヨガレッスン パーソナルヨガ・プライベートヨガ 東京 予約時間のご案内 5月

出張ヨガレッスン 予約受付について

東京 都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

 

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか?

 

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

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中村優希 5月スケジュール

5月レギュラーレッスンのご案内

✴︎月曜日✴︎

⚫︎15:00~16:00
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
⚫︎19:00~20:15
『アロマリセットヨガ~体と心を整える』 @Yoga Life
 
✴︎水曜日✴︎    
⚫︎13:30~14:45        
『ハピネスフルヨガ~アロマの香りに包まれて』@Yoga Life            

 

✴︎木曜日✴︎

⚫︎10:00~11:10
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
       
✴︎土曜日✴︎
⚫︎10:00~11:10(12/3.17)
『やさしいヨガ』@Laniyoga板橋        
⚫︎13:20~14:20
『アロマヨガ』@Fittnessclub広尾
※ご予約・お問い合わせは各スタジオHPよりお願いいたします。

板橋ヨガ 5・6月スケジュール

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました!!

 

5月テーマは『肩こり腰痛改善』

6月テーマは『シェイプアップ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

 

随時体験レッスンを開催しています!!

板橋ヨガ 5月のテーマは『肩こり腰痛改善』

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ヨガイベント情報

ヨガフェスタ@新宿高島屋 レッスンします

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