東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

3・4月のレッスン予約を受け付けております。

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東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

3月テーマは『デトックス』

4月テーマは『胸を開こう』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

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2・3月のレッスン予約を受け付けております。

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お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

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1・2月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

1月テーマは『丈夫な足腰』

2月テーマは『骨盤調整』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

12月テーマは『体幹ＵＰ』

1月テーマは『丈夫な足腰』

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11・12月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

11月テーマは『温活』

12月テーマは『体幹ＵＰ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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10・11月のレッスン予約を受け付けております。

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10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

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【ヨガフェスタ＠横浜レッスン詳細】

9/17祝日

ヨガジャーナル×AYUS

スペシャルレッスンを担当します！！

参加費は無料です！

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ヨガを愛する人たちに人気の柔軟剤・ファブリックミスト『AYUS』

にちなんでアロマヨガのクラスです！

池田莉子先生とのコラボレッスンになります。

★9/17祝日　13時～14時半

★参加費…無料

★予約方法…

✉：yoga@saita.net

まで

・お名前・ヨガ歴・連絡先

を明記の上お申し込みください(^^♪

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9・10月のレッスン予約を受け付けております。

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お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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8・9月のレッスン予約を受け付けております。

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板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット～自分を癒そう～』

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7・8月のレッスン予約を受け付けております。

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7・8月のレッスン予約を受け付けております。

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7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

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