東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

10・11月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

10月テーマは『代謝UP』

11月テーマは『温活』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

【ヨガフェスタ＠横浜レッスン詳細】

9/17祝日

ヨガジャーナル×AYUS

スペシャルレッスンを担当します！！

参加費は無料です！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヨガを愛する人たちに人気の柔軟剤・ファブリックミスト『AYUS』

にちなんでアロマヨガのクラスです！

池田莉子先生とのコラボレッスンになります。

★9/17祝日　13時～14時半

★参加費…無料

★予約方法…

✉：yoga@saita.net

まで

・お名前・ヨガ歴・連絡先

を明記の上お申し込みください(^^♪

東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

9・10月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

9月テーマは『リセット』

10月テーマは『代謝UP』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

8・9月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

8月テーマは『アンチエイジング』

9月テーマは『リセット～自分を癒そう～』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

7・8月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

7月テーマは『夏バテ解消』

8月テーマは『アンチエイジング』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...
・
気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか？
YOGA初心者の方も大歓迎です！

朝から心も身体もスッキリと！～ウカフェ モーニングテラスヨガ～
【日時】2018年6月24日（日）
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円（税込）※ワンドリンク付き　当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み＆お問い合わせ先】 　TEL：03-6438-9920（平日11:00〜21:00）
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。

東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

6・7月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

6月テーマは『シェイプアップ』

7月テーマは『夏バテ解消』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

✴︎✴︎✴︎ミッドタウンのテラスで
朝ヨガ&スムージー✴︎✴︎✴︎...
・
気持ち良い風に当たりながら、呼吸とともにゆったりと体を動かして気持ちよく一日をスタートさせませんか？
YOGA初心者の方も大歓迎です！

朝から心も身体もスッキリと！～ウカフェ モーニングテラスヨガ～
【日時】2018年5月13日（日）
10:00スタート / 11:30終了予定
【料金】3,000円（税込）※ワンドリンク付き　当日支払い、現金のみ、雨天中止
【定員】 15名様限定
【講師】中村 優希氏
【持ち物】ヨガマット・タオル・水・着替え
※ヨガマットをお持ちでない方は、受付時にお申し付け下さい。

※会場にはロッカー・更衣室はご用意しておりません。
※動きやすい服装でお越しください。

【お申し込み＆お問い合わせ先】 　TEL：03-6438-9920（平日11:00〜21:00）
※申し込みはお電話のみ。※ワークショップ開催前日締切、完全予約制。
 

Sunday　Sweat＠lululemon Tokyo

【日時】5月6日（日）9:15am-10:15am
【集合時間】9:00
【集合場所】GINZA SIX （6F）
・
※６階ツタヤ文房具売り場近くに、南エレベーターがあるので、そこに９時集合です。そこにスタッフがお迎えに行きます。
・
【場所】ルルレモン GINZA SIX （5F）
・
【店員・30名限定】
ヨガマットをご用意しております。
水分補給できるものをお持ちください。
あらかじめ動きやすい服装でお越しください
・

＼＼リラックスアロマヨガ／／
ゴールデンウィークの最終日、
アロマの心地よい香りに包まれながら
ゆったり流れる自分のための時間を過ごしませんか？
アロマの香りと共に、呼吸を深め
ストレスを手放しエネルギーをチャージしていくように、ゆっくりフローで動いていきます。
・
参加される方は必ずリンクよりチケットを予約してください
↓↓
https://peatix.com/event/379901/view…
・
または
lululemon tokyoのFacebook内
イベントページより予約にすすめます！
https://www.facebook.com/events/1515293595243451/?ti=icl
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・
サンデーヨガへのお問い合わせは

📩ginzasix-store@lululemon.com ・

東京　都内近郊を中心に企業様やスポーツ団体様、保育・老人施設様・ママ会等に出張ヨガを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

企業様や団体様、ヨガを取り入れませんか？お気軽にご相談ください(^^♪

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

東京　都内近郊を中心にパーソナルヨガ・プライベートヨガ・マンツーマンレッスンを行っているヨガインストラクターの 中村優希です。

お一人や、パートナーと、お友達同士など、お客様だけの空間で、ヨガをしませんか？

5・6月のレッスン予約を受け付けております。

下記フォームよりお問い合わせ下さい

✴︎月曜日✴︎

板橋ヨガクラスのスケジュールを更新しました！！

5月テーマは『肩こり腰痛改善』

6月テーマは『シェイプアップ』

日程の詳細はこちらをご覧ください★

⇩⇩

板橋ヨガスケジュール

随時体験レッスンを開催しています！！

Yogini vol.63

”My WAY”

というページにて、

インタビュー記事が掲載されています。

良かったらご覧ください。

Yoginiは全国書店かネットショップにて

ご購入いただけます(^^♪

★Yogini★

ヨガジャーナル vol.58

今回も様々掲載していただいてます
・
★キューピー卵白プロテイン”ルミラン”

★自慢ポーズと練習法

★ヨガの教えてほしいことQ&A

★サボリーノ朝用マスク

★おススメサラダのご紹介

★ヨガ＆サラダのイベント紹介

・

探してみてください(^^♪

見どころ満載！！是非ご覧ください！

ヨガジャーナルは全国書店、
セブンイレブンでも★